23/03/2017

1ª Caminhada e picnic do Clube Naturista do Centro de 2017 - Dia 2 de Abril

Olá companheiros

Terá lugar no dia 2 de Abril a primeira caminhada do ano. Decorrerá na serra do Louro em Palmela pelo Roteiro dos Moinhos, partindo da rua da Portela em Palmela. Seguido de picnic partilhado para retemperar forças nos jardins do Castelo de Palmela. Se houver energia ainda poderemos subir ao Castelo. Actividade gratuita e aberta a todos os sócios e amigos do Clube Naturista do Centro.

Em termos de guias vamos ter a colaboração de um casal amigo, o Nuno e a Ana. Eles conhecem muito bem a zona e são peritos nestas andanças do montanhismo e aventura. Por isso não se preocupem que vamos conseguir voltar à base para o picnic.













Descrição do percurso

Informações Técnicas 
Tipo de percurso: Circular.
Meio: Urbano e Rural.
Distância: 10Km 
Duração aproximada: 4 horas
Desnível máximo: 90m.
Subidas: Pouco relevantes, com excepção da subida final na Vila de Palmela, desde o Largo do Chafariz até ao jardim do castelo
Dificuldade: Baixa

Ponto de Encontro: Rua da Portela às 9h00

(É uma rua sem saída junto à parte de baixo do jardim. É mesmo junto ao parque de merendas do jardim. Assim é mais prático quando regressarmos temos as viaturas e o material de picnic à mão. Aconselho  utilizarem o gps, visto que é uma zona história que pode ser confusa para quem não conhece. De qualquer modo vou colocar o mapa.
Coordenadas 38°34'2.66"N 8°54'9.45"W





Não esquecer para a caminhada:
Mochila com água, alimentos energéticos, protector solar, boné


Não esquecer para o Pic Nic:
Comida, bebida (especialmente muita água), manta para o chão para os miúdos e graúdos

Actividade sem nudez


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Participa! 

Contamos contigo!

17/03/2017

Atenção! Sessão de Hidroginástica - Dia 18 de Março - Piscina do Alvito

Atenção pessoal! Amanhã sábado, dia 18, já há sessão de hidroginástica! Vamos todos dar as boas vindas à professora Ana. Contamos com a vossa participação! :)


15/03/2017

NUwsletter Nº142

Já está disponível no teu email a NUwsletter Nº142 do CNC
Podes consultar as Newsletters do Clube a partir  da nossa  página.

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13/03/2017

Ceia partilhada e aniversário da FPN

No próximo dia 18 de Março vamos cantar os parabéns à FPN. Não faltes à ceia partilhada, com direito a bolo de aniversário :)



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08/03/2017

Piscina do 40º Aniversário da FPN

É já no próximo dia 18 de Março a piscina da FPN inserida nas comemorações do seu 40º aniversário. Será como habitualmente na piscina do Alvito em Lisboa. As condições de acesso para os sócios do CNC são iguais às da nossa piscina. Vai haver hidroginástica com uma nova professora. Já sabes, se quiseres podes trazer um Amigo ( ver condições)

Não te esqueças da touca. 

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07/03/2017

Renovação da quota através do multibanco

Agora já podes aderir e renovar o teu Cartão Naturista Internacional através do multibanco! Este é um serviço novo prestado pela FPN aos seus membros. 

Já renovaste para 2017? 

Ainda não? 

Aproveita, agora é mais fácil. Pede a tua referência à FPN pelo email fpn@fpn.pt indicando o nome e o número de sócio do CNC. Receberás a referencia MB, faz o pagamento e o selo será enviado para o teu endereço postal ou entregue em mão. 

Também poderás realizar o pagamento através de PayPal ou transferência bancária.

Está nas tuas mãos o crescimento a manutenção e desenvolvimento do movimento naturista em Portugal. Colabora!