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22/02/2015

Barreiras - 4: O Social – Aceitação plena

O Social – Aceitação plena

Para que a nossa caminhada esteja completa, para que a nossa viajem tenha sucesso falta ultrapassar uma ultima barreira, a Barreira do Social.

O ser humano é por tradição um ser social, vivendo em sociedade, em família, em parceria.

Passadas as etapas anteriores onde se aceitou o Eu, o Corpo, o estar Nu em Natureza, com a Natureza ao Natural, é tempo para o passo seguinte, é tempo de superar a ultima barreira:

A socialização ao Natural.

Depois das três barreiras anteriores, parece fácil, se eu já me aceitei, se eu já me despi e aceitei o meu corpo, se eu já aceitei e já consegui comungar ao natural com a natureza, com o universo e já consigo estar em espaços onde estão presentes outros seres ao natural, então confraternizar, partilhar e socializar com eles será um passo naturalmente fácil.

É natural que seja o passo seguinte porque como foi dito para o ser humano faz parte da sua genética estar em grupo, em sociedade, em família, com amigos , com conhecidos ou mesmo com estranhos acabados de conhecer, que connosco partilham os mesmo ideais.

Mas esta ultima barreira que parece tão fácil e acessível, levanta ainda mais barreiras, mais medos, muitas ideias, pensamentos e indecisões.

Um mar de perguntas surge à nossa frente:
Como se vai comportar o meu corpo?
Como se vai comportar o meu olhar?
Como é que eu me devo comportar?
O que devo ou posso dizer ou fazer ?
Como devo estar?
Como deve cumprimentar?
Etc.

Até aqui fui caminhado sozinho, ou eventualmente acompanhado, dentro do meu espaço, do mundo, foi realizando a minha caminhada interior, individual, controlei os acontecimentos, a velocidade, o momento, o espaço e o tempo. Cresci ao meu ritmo ao meu jeito.

Agora será diferente, a interacção com os outros é dinâmica, o controlo não é exclusivamente meu, mas sim de todos os presentes.

Foi para este momento que caminhei, que me preparei, é este o momento que quero viver e vivenciar, no limite tenho o poder de recuar, de voltar à etapa anterior, de me proteger.

Tenho o meu “botão de pânico” que me permite sair, fugir, recuar, voltar á minha zona de conforto onde tudo conheço e tudo controlo.

Mas… ao retroceder, ao recolher à minha zona de conforto, não ultrapassei a ultima barreira, aquela que estava já ali, aquela que era o meu objectivo e para a qual tanto trabalhei, procurei antes refugiu no meu Eu individual.

Não… não é este o meu caminho, não é este o meu desejo nem a minha vontade, respiro fundo, ou em frente, enfrento a barreira e sei que vou conseguir.

Já agora, onde e como o vou fazer, qual o espaço ideal, o lugar certo e adequado?

Parece que as duvidas não têm fim, surjam umas atrás das outras, tantas perguntas, tantas incertezas, tantas respostas.

Qual o melhor local? na praia? No campo? Num parque naturista?
E com quem? Em família? Com amigos? Numa actividade associativa? Indoor? Outdoor?

Com tantas perguntas, com tantas respostas, no meio de tantas possibilidades e incertezas, estamos perante a barreira que aparente ser a mais a mais complexa e a mais complicada.

Páro para respirar e afinal… o melhor local é único para cada um de nós, é o local, o tempo e as pessoas onde e com quem em me sinto mais confortável para com elas e com a sua ajuda e apoio, e no limite comigo mesmo, onde Eu escolho dar o passo, no momento em que Eu escolho dar o passo.

No meu momento, no meu tempo e no local por mim escolhido Eu ultrapasso a barreira de me socializar, Eu trono-me um Naturista na sua plenitude e apenas e tão só tenho de ser eu próprio, eu mesmo, assim tão simples e tão fácil.

Apenas tenho de respeitar o próximo, a filosofia naturista, ter os comportamentos adequados e socialmente aceites no meio Naturista.

Tudo se resume ao Eu estar confortável comigo mesmo, com os outros, agindo naturalmente até atingir o pleno, até me esquecer que estou nu, despido, sem roupas.

Naquele momento a minha “roupa” é o meu corpo, naquele momento não me sinto despido, nu, mas sim “vestido” com o meu Eu, com o meu Corpo, eu e todos os outros que me rodeiam vestimos o mesmo traje, a mesma moda e o mesmo estar.

Todos os presentes com a sua “roupa” única e só sua, mas todos em socialização ao natural, confortáveis consigo próprios, plenos com todos os que os rodeiam, saboreando os elementos da natureza e o interior de cada um de nós.

Chegado aqui estamos prontos, preparados para viver o naturismo em plenitude, o difícil agora passa a ser o não viver em naturismo, o usar roupa, etc.

Cheguei,
                Ultrapassei as barreiras,    
                                                     Vivo plenamente bem comigo mesmo.

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Barreiras 2       Barreiras 3       Barreiras 4
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21/02/2015

Barreiras - 3: O Publico – Aceitação natural

O Publico – Aceitação natural

Agora que aceito o meu Eu e o meu Corpo, estou pronto para seguir novamente na caminhada, estou pronto para vivenciar a natureza de forma natural, estou pronto para que a natureza e eu sejamos um só.

Seja na praia ou no campo, no sentir a terra, a agua, no o ar e o fogo em simultâneo, sinto-me em casa, sinto-me em comunhão com a natureza , com o universo.

Passei de um Ser individual e individualista, para algo muito maior que faz parte de um todo, sinto-me pleno e um só com o universo.

Cada ponto do meu corpo está em comunhão com a natureza, cada espaço do meu Eu está em comunhão com o universo, com a plenitude.

Só quem se atreve a experimentar a vivenciar é que pode perceber esta sensação, esta forma de estar e de sentir.

Não se pode traduzir em palavras, estas nada significam, apenas com o sentir em pleno, com a vivência da experiencia, com a entrega à natureza podemos aspirar a este sentimento de plenitude.

Sentir uma experiencia única, indescritível, diferente para cada um de nós, valorizada de forma diferente e única, sentir algo que não se descreve, sente-se apenas, vive-se, não se conta, é nosso e só nosso.

Sente-se a plenitude do momento, naquele momento, naquele lugar, ali, onde estamos no espaço e no tempo, único e indivisível, magico, sublime.

E tu… Experimenta, atreve-te, vive, sente e embarca nesta viagem ao centro do Universo, ao centro de ti mesmo, ao todo, ao teu Eu, navega no oceano da plenitude partindo à descoberta de ti próprio e de tudo o que te rodeia, mas que está simultaneamente longe do teu olhar.

Estás nú, despido, perante ti próprio e perante o mundo, estás pleno, não importa o que vês ou o que mostras, apenas o que sentes.

Estás pronto para nova viagem, para nova barreira.


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20/02/2015

Barreiras - 2: O Corpo - Aceitação exterior

O Corpo - Aceitação exterior

À medida que nos descobrimos e aceitamos o nosso corpo surge como como uma extensão natural do nosso Ser.

O Corpo que nos acompanha desde o nascimento, evolui e transforma-se ao longo dos tempos mantendo-se inalterada a opressão sobre o mesmo ditada pela sociedade, pela religião, pela família, pelos média e pela moda.

A religião com o pecado, a sociedade com o decoro, a moda com as imagens perfeitas e irreais , o estado com normas, as leis e a formatação imposta pela via do ensino, constituem todas elas um conjunto alargado e elevado de barreiras à aceitação individual do Corpo.

Após a passagem da barreira do EU, através da aceitação do que somos e como o somos, ficamos prontos para esta etapa mais difícil, longa e dolorosa.

Até aqui fizemos um caminho interior, só nosso e ao qual apenas acederam os mais próximos ou mais íntimos. A partir daqui precisamos de espaço, inicialmente podemos faze-lo dentro da nossa privacidade, no nosso quarto, na nossa casa e em privado.

Partindo da aceitação do EU iniciamos o caminho em direcção à aceitação do Corpo ganhando determinação e força para superar esta barreira.

Se me aceito por dentro não faz sentido não me aceitar por fora.

O meu Corpo é o meu Corpo, é único e é só meu, é a “roupa”, o “fato”, o traje que a natureza me deu e que moldei ao longo da vida na minha caminhada, com a minha prática desportiva, com a minha alimentação e com o meu trabalho.

Independente do que fiz e como fiz, deu muito trabalho a esculpi-lo, é fruto do que sou, do que fui e do que serei, acumula a minha vida ao longo dela.

Cada cabelo branco ou desaparecido, cada cicatriz, cada ruga, cada prega, cada ponto do meu corpo tem uma história, uma vivência, tem o resultado da minha vida e do meu Ser.

Aceitar o meu Corpo é aceitar o meu Eu, o meu passado e o meu futuro, é aceitar a possibilidade de o manter, de nada fazer, mas também é aceitar a possibilidade de através da pratica desportiva, da alimentação, a da meditação, do exercício e porque não da ciência de o mudar, de o trabalhar, no entanto faça o que faça ou aceite o que fiz, é e será o meu Corpo.

Olhar e aceitar, ver ao espelho e reconhecer, respeitar, entender que parte de mim mesmo, que é único e só meu, é concluir a jornada e ficar pronto para o passo seguinte.

Nesse momento aceito-me plenamente e ultrapasso a barreira do meu Corpo, passo a ser um Ser de corpo e alma, único e indivisível.

Descubro o conforto de andar despido, descubro a minha liberdade individual no meu estado mais puro.

Eu sou Eu, o meu Corpo é o meu Corpo, somos um só, o que me fizerem desde que nasci, perdeu peso, perdeu importância, relativizou-se, não importa mais.

Chegado aqui estou pronto para o mundo, pronto para o próximo passo, pronto para ultrapassar uma nova barreira.


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19/02/2015

Barreiras - 1: O Eu – Aceitação interior

O Eu – Aceitação interior

Nascemos Naturistas vindos de um meio ambiente auto-suficiente, pleno e repleto de bem estar e conforto.

Não possuímos nada mas temos tudo o que precisamos.

Chegamos leves por dentro e por fora, sem tabus, sem preconceitos, plenos de aceitação corporal e sem roupas.

De imediato a sociedade, a família e o meio envolvente iniciam o nosso processo de transformação criando à nossa volta e dentro de nós barreiras atrás de barreiras, a moral, o social, o preconceito, a hipocrisia, a posse, etc.

Crescemos e vivemos a coleccionar roupa, tabus, barreiras familiares, sociais e profissionais.

Somos desde tenra idade e de forma continuada balizados, repreendidos e formatados através da família, da escola, da sociedade, do estado, dos média, etc.

Quando nascemos não escolhemos nenhuma destas entidades, viemos ao mundo no meio delas, fomos pela família nelas colocados e finalmente condicionados pelo nosso percurso anterior.

No entanto a partir de dado momento podemos escolher alternativas, novos caminhos e novos horizontes, sejam eles interiores ou exteriores.

A adesão interior ao Naturismo é um destes caminhos que podemos e devemos escolher, é um trabalho mais ou menos longo, diferente de pessoa para pessoa.

É uma caminhada a solo ou em grupo na qual aos poucos vamos tomando consciência do que somos, do que nos trouxe até este momento, de tudo o que incorporamos desde o nosso nascimento até ao presente.

O momento em si não escolhe idades ou lugares, acontece simplesmente, chega sem avisar e põe em causa muito do que nos incutiram ao longo da vida, questiona-nos, coloca-nos duvidas e abana o nosso EU.

Ao descobrimos um caminho e uma forma de estar na vida, mais leve, com menos obstáculos e que nos permite Ser e Estar mais perto de nós próprios e da própria natureza, conduzindo a um estado em que o passado e as condicionantes que nos impuseram perdem importância e relevo na nossa vida, tornando-nos mais vivos e mais despertos para o que nos rodeia, permitindo que possamos ver e apreciar a natureza, que a possamos sentir, que a possamos vivenciar e apreciar.

Chegados aqui acabamos de ultrapassar a 1ª barreira, passamos a aceitar o nosso Eu, o nosso interior adquire relevo, permitindo desta forma descobrir e realizar a existência de uma dimensão mais plena, ganhamos assim asas para novos voos permitindo a continuação da nossa caminhada em direcção às próximas barreiras.


Link para todas as Barreiras:
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01/07/2013

Salto: Official Naturist Beach


The official naturist beach Praia do Salto is located near “Porto Covo”, between Sines and Milfontes. It is a sheltered and quiet beach with lovely soft sand. The only downside is the climb down to the beach, this is not an easy climb but it is worth the effort. All in all a really good naturist beach.

Getting there
Driving by car – then you might have GPS, here are the coordinates for the beach.


GPS: N:37° 53’ 38.00″ – W:8° 47’ 51.83″

No GPS? Well here is some driving info
You need to drive to Porto Covo and you will find the beach between the two small beaches Cerro da Águia and Cerca Nova.
If you coming from Lisbon, take the A2 southbound and at Grândola exit towards Sines, by the IP 8 and IC 33, till you come to a roundabout where you must turn left following the direction of Algarve, on the IC 4. Turn right to Porto Covo and when you get to the end of the village, turn right on the road that leads to the small beaches. One of the beaches is Salto.

Facilities
At the beach Praia Cerca Nova you will find facilities like restaurants, bars and showers. It is not a long walk to Praia do Salto naturist beach.


Salto is one of the smallest beaches in the Porto Covo area. Located between Cerro da Águia and Cerca Nova, it has an atmosphere of privacy and tranquillity. Since 2002 it has been one of a few nudist beaches officially recognised in Portugal. Source
 Link and credits

29/12/2012

FPN: Revista Progredir


Ao longo de 2013 a Federação irá publicitar o Naturismo na revista Progredir procurando divulgar e promover o Naturismo através de outros meios e alcançar novos segmentos da população.

Divulga a Revista pelos teus amigos, conhecidos e familiares e ajuda-nos a promover o Naturismo Associativo.

Podes encontrar o 1º Anuncio na página 18.
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21/11/2012

NUwsletter Nº 56

Clube Naturista do Centro
NUwsletter Nº 56
21 de Novembro de 2012
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Actualidade

14º Aniversário do CNC

No próximo sábado dia 24 vamos comemorar o 14º do Clube Naturista do Centro com a realização de uma piscina gratuita para os nossos Associados retomando as actividades indoor até Abril de 2013. No mesmo local e no mesmo horário esperamos por ti para mais um momento de saudável convivência entre amigos, familiares e Sócios. Junta-te a nós e aproveita esta e outras vantagens para associados. 
Saber mais...



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Novos Protocolos

Foram realizados 2 novos protocolos desde a última nuwsletter. 


Com a Depilperfect em Almada onde podes encontrar vários tratamentos de beleza e depilação.




Com a Massagem de Luz na Ericeira onde encontras um variado leque de tratamentos, massagens e consultas.
FPN
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Lisboa: Yoga naturista

As aulas de Yoga no mês de Novembro serão realizadas nos dias 10, 17 e 24. Informa-te junto da SPN e aproveita esta actividade indoor exclusiva para portadores de cartão naturista com selo válido.

Porto: Yoga e Meditação naturista

Novo horário aos domingos com vantagens para portadores do Cartão Naturista Internacional emitido pela FPN.

AGE da FPN dia 8 de Dezembro

Procura na tua caixa do correio ou junto do teu Clube toda a informação sobre a próxima Assembleia Geral Extraordinária da FPN. Informa-te, participa e colabora na construção do naturismo em Portugal.
Breves
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Merchandising
Aproveita a piscina e adquire os novos artigos disponíveis para ajudar a promover o Clube e a identificar os Associados em actividades naturistas individuais.Saber mais
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Fórum JPN
O Fórum da JPN tem um espaço exclusivo para portadores do cartão naturista. Inscreve-te no fórum e solicita o teu acesso a esta área onde podes debater e /ou obter informação sobre o associativismo naturista.Saber mais
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Novidades 2013
Sabe mais sobre o que estamos a preparar para 2013, visita o nosso Blog e subscreve as nossas novidades para estares sempre a par das noticias e actividades sobre o nosso ClubeSaber mais
ESPAÇOS ASSOCIADOS
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Quinta do Maral
Queremos tornar-nos uma referência no panorama do turismo naturista português. A Quinta do Maral é a porta de entrada no Portugal Naturista, por nos encontrarmos junto à fronteira com Espanha. É um projecto ambicioso e como tal, contamos crescer passo a passo como uma criança que tem todo o futuro pela frente...
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Monte Barão
O Monte Naturista O Barão existe desde 2006. Como o tempo voa. Ainda nos lembramos claramente do nosso primeiro dia no terreno. Não havia casa, nem água, nem electricidade e nem casa de banho, e os nossos primeiros clientes estavam a caminho. Ficariam mais de três semanas...
Saber mais...
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Samonatura
Um pedaço de terra onde a paz e a natureza se unem, longe da vida quotidiana e principalmente onde pode desfrutar do sossego de um ambiente relaxante e ao mesmo tempo ter a oportunidade de andar ao natural. Este belo lugar situa-se contra uma vertente da montanha, aninhado numa paisagem pitoresca, típica Alentejana e...
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Naturest
Após cinco anos de acolhimento para férias naturistas em ambiente rural, perto de Santa Clara a Velha, Ray e Marnie mudaram-se para Vila Nova de Milfontes. A onde continuam a dispor de alojamento naturista para adultos. Naturest Milfontes está localizado em...
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Adere ao CNC...
... e divulga gratuitamente o teu espaço naturista na nossa NUwsletter, Revista "O Natural", na pagina inicial do nosso site e no nosso blog.
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Join CNC ...
...and promote your naturist business without any cost in this box of our NUwsletter, in our Magazine "O Natural", in our web site and on our blog.
ACTIVIDADES INDOOR
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Piscina Naturista
De Novembro a Abril sessão mensal de piscina naturista em Lisboa.
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Yoga Naturista
De Outubro a Julho aos 3 primeiros sábados de cada mês em Lisboa.
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Meditação e Yoga  Naturista
Sextas e domingos há tarde no Porto.
PROTOCOLOS CNC
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4MenClinic
Com este protocolo os nossos associados tem acesso a um espaço para depilação genital integral masculina e feminina, massagens, tratamentos e depilação corporal.
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Primeiros Passos
Obtenção e Renovação da Carta de Condução das Categorias;
Orientação Vocacional;
Consultas de Psicologia Clínica.
Saiba mais...
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K9 Training Center
E porque o bem estar do seu amigo "quatro patas" é importante para nós: passeios, treino etc...
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Paula Perdigão
Encomendas de comida;
Aulas de culinária Educativa e Vitalizante.
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Ambar Massage
Massagens;
Reiki;
Shiatsu.
Contacte-nos para mais informações:
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Outros Protocolos
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Baoba Espaço Massagem
Massagens para os nossos Associados em Lisboa.
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Massagem de Luz
Massagens e muitas outras terapias para os nossos Associados na Ericeira.
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Procuramos...
Protocolos em outras cidades do centro do país. Contamos contigo.
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Depilperfect Almada
Tratamentos e produtos de beleza para os nossos Associados em Almada.
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Protocolos CNC
Informa-te junto do Clube sobre as condições para protocolos. Promove a tua actividade.
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Procuramos...
Protocolos em outras cidades do centro do país. Contamos contigo.
PROTOCOLOS FPN
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Essendi
Sessões de Reiki com vantagens para os portadores do Cartão Naturista FPN / INF.
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Tantra Lougue
Meditação naturista e outras actividades holisticas com vantagens para portadores do Cartão Naturista FPN / INF.
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Aromas&terapias
Massagens em Setubal com vantagens para portadores do Cartão Naturista FPN / INF.
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Teatro Tivoli
Vantagens sobre espectáculos em cartaz no Teatro Tivoli, produzidos pela Produtora In-Scala, mediante apresentação cartão FPN-FNI.
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Fonte da Palavra
Vantagens nos livros adquiridos na sede da Editora, aos portadores do Cartão Naturista emitido pela Federação Portuguesa de Naturismo.
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Protocolos CNC e FPN
Informa-te junto do Clube e da Federação sobre as condições para protocolos de cada uma das entidades. Promove a tua actividade.
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Quinta do Maral
Parque de Campismo naturista com vantagens para portadores do Cartão Naturista FPN / INF.
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Monte Barão
Parque de Campismo naturista com vantagens para portadores do Cartão Naturista FPN / INF.
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Quinta dos Carriços
Parque de Campismo parcialmente naturista com vantagens para portadores do Cartão Naturista FPN / INF.
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Naturest
Casa de hospedes em alojamento rural naturista para adultos com vantagens para portadores do Cartão Naturista FPN / INF.
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Vale de Milhanos
Casa de hospedes em alojamento rural com vantagens para portadores do Cartão Naturista FPN / INF, com possibilidade de prática naturista.
Saber mais...
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Aldeia da Pedralva
Um Turismo de Aldeia Activo para que desfrute da Aldeia da Pedralva e da Costa Vicentina ao máximo, com vantagens para portadores do Cartão Naturista FPN / INF.
Saber mais...
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Promote...
... here your business. Just sign a protocol with FPN and offer a discount to FPN / INF Naturist affiliate card.
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Eagle Peak
Alojamento naturista para maiores de 16 anos em Espanha.
Saber mais...
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El Portus
Parque naturista próximo de Cartagena com vantagens para os associados da FPN.
Visite-nos em
www.cncentro.org
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